Inghetata si bauturile reci NU imbolnavesc copiii

Odata cu venirea sezonului cald, inghetata si bauturile cu cat mai multa gheata vor fi la mare cautare. Si pentru ca si celor mici le place la nebunie sa se bucure de o astfel de gustare racoritoare, nu putem sa nu ne aducem aminte de vocea parintilor nostri, cand eram copiii: „nu manca inghetata, ca racesti” sau „nu bea atat rece, ca sigur te imbolnavesti”.
Sa fie oare adevarat? Inghetata, bauturile reci sau chiar cele pe baza de gheata ne pot face sa racim sau e un mit urban?

Raspunsul pe scurt este „NU”. Inghetata, oricat de rece, oricat de repede ar fi ea mancata, nu te va face sa racesti nici pe tine ca adult, nici pe cel mic.

Gheata si bauturile cu gheata nu sunt periculoase in sine si pot fi baute pentru racorire fara probleme.

De ce racesc copiii vara, dupa ce mananca inghetata sau beau rece?

Din acelasi motiv pentru care racesc si in timpul iernii, cand beau cald: virusi si bacterii pe care oamenii ii transmit de la unii la ceilalti. Rinovirusul este cel mai frecvent intalnit microorganism responsabil de raceli.

Bauturile reci si inghetata nu iti pot afecta sanatatea negativ decat in alte moduri, dar care nu tin deloc de raceala:

1. In exces, daca sunt bauturi dulci si inghetata cu zahar, provoaca obezitate si boli asociate
2. Daca sunt alimente contaminate, pot intr-adevar provoca si raspandi boli, precum toxiinfectii alimentare
3. Consumul de alimente si bauturi reci si atat este foarte periculos doar pentru o persoana ce este hipotermica.

Mai mult, in mod surprinzator, inghetata ar putea fi chiar de ajutor in raceli

In trecut era de neconceput sa mananci o inghetata cand erai racit. Gestul era considerat chiar o iresponsabilitate.
Se pare insa ca, in plus fata de gustul delicios, copiii ar putea beneficia de pe urma unei inghetate cand sunt raciti, deoarece aceasta poate ameliora senzatia de gat iritat, luand durerea „cu mana”. Si ii binedispune cand nu se simt prea bine!
E important insa ca inghetata consumata sa fie simpla, fara nuci si alte ingrediente crocante, ce pot irita la randul lor gatul.
Aceasta e o veste buna si pentru parinti, care adesea se chinuie sa isi hraneasca piticii cand sunt raciti, din cauza lipsei poftei de mancare.
O inghetata insa e tentanta chiar si atunci cand nu ai pofta de mancare, mai ales pentru cei mici.

Ce e mai bun pentru gatul iritat: o bautura calda sau o inghetata?

Atat bauturile reci sau inghetata, cat si cele calde, au acelasi efect benefic: stimuleaza salivatia si ameliorarea senzatiei de gat iritat. Cu toate acestea, se pare ca bauturile calda sau fierbinti, precum un ceai sau o supa sunt superioare celor reci, cand vine vorba de ameliorarea durerii.

Asta nu inseamna insa ca o inghetata sau un suc de fructe rece ii va face rau copilului, ba chiar dimpotriva!

Surse: medicalnewstoday.com