Nu mi-e somn!

Una dintre problemele cu care se confrunta aproape toti parintii este aceea a mersului la culcare. Seara, cei mai multi copii amana cat pot momentul despartirii de parinti.

Unii nascocesc tot felul de „nevoi, pentru a mai castiga cateva minute inainte de a merge la culcare: fie li se face foame, fie vor la toaleta, fie isi aduc aminte ca mai au o lectie de scris… Cum poti convinge un copil incapatanat sa se duca in pat?

1. Ajuta-l sa se destinda. Pe la ora opt, ia-l din fata televizorului si pune-l sa faca niste activitati relaxante – sa citeasca, sa manance, sa faca baie. Stabileste un ritual pentru seara si nu te abate de la el.

2. Nu-i intarzia tu programul. Incearca sa nu servesti mai tarziu masa de seara ori sa ramai prea mult intr-o vizita.
3. Fii ferma. Atunci cand i-ai urat „noapte buna, rezista oricaror tactici de amanare.

4. Nu ceda! Daca odorul tau te urmeaza atunci cand iesi din camera lui, cere-i sa se intoarca in pat. Cel mult, poti sa sa-l invelesti si sa-i urezi „Noapte buna!'