Gustări anti-mofturi pentru copii: idei haioase

Ca părinti, vrem să le asigurăm copiilor noștri toți nutrienții de care au nevoie și să-i hrănim sănătos. Însă micuții au personalitate (acesta este, v-ați dat seama, un eufemism pentru încăpățânare) și refuză alimentele despre care noi știm că sunt sănătoase. Momentul mesei se poate transforma într-o adevărată luptă pentru putere. Copiii simt de când sunt foarte mici anxietatea părinților – că nu ar mânca destul – și profită de momentul mesei pentru a-ți încerca puterile. Uneori, au motive întemeiate  pentru a refuza masa (le dau primii dințișori sau au febră), dar de cele mai multe ori, mofturile sunt un soi de declarație de independență.

Uite câteva idei de gustări anti-mofturi pentru copilul tău:

(Foto Shutterstock, Pinterest)