Vedete în formă: cum au slăbit după ce au născut

Vedetele sunt și ele femei, ca noi, muritoarele. Și dacă nu ar avea presiunea de a reveni în formă după naștere cât ai zice 'showbiz', probabil că ar duce și ele multă vreme kilogramele în plus. Uneori, o armată întreagă de antrenori personali și nutriționiști le ajută, alteori o dietă ca oricare alta e dublată multă ambiție și teama de a pierde contracte importante. Iată ce-a funcționat pentru ele:

Gwyneth Paltrow

Promotoare a dietei macrobiotice (varianta strictă), Gwyneth s-a lăsat pradă sandvișurilor cu brânză prăjită și cartofilor înecați în ulei, după propriile ei mărturisiri, atunci când a fost prima oară însărcinată. După nașterea lui Apple și-a regăsit echilibrul și silueta mâncând hrană organică, făcând multă mișcare și hidratându-se. Multe dintre rețetele care o ajută să se mențină în formă sunt publicate pe site-ul ei, Goop, și recent, actrița care s-a reinventat ca un guru al stilului de viață sănătos a lansat și cartea It's All Good. Gwyneth crede însă că nu numai dietele te ajută să ai o siluetă subțire, ci și să stai împreună la masă cu familia ta – după cum a scris într-o altă carte pe care a publicat-o –  My Father's Daughter.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3 4 5 6 7 8