Lectii de calm pentru mami si bebe

Experienta este, oricum, de incercat, pentru ca prietena sau vecina ii va arata copilului trucuri noi, va veni cu idei, cu glume si mai ales cu ener­gie, exact ceea ce ai nevoie ca sa te remontezi si sa te simti din mou mandra si feri­cita ca ai un copil deosebit.

O data cu aparitia pe lume a unui copil, viata nu va mai fi niciodata la fel. Adaptati-va!

Traiasca tati!
Daca odrasla tocmai ti-a aruncat in brate piureul de spanac la care ai muncit o ora sau vrea cu orice pret sa doarma cu ratustele cu care face baie, in loc sa tipi la copil si sa sfarsiti in lacrimi amandoi, roaga-l pe tata sa-ti tina locul cinci minute si du-te sa faci un dus.

Da, sunt numai cinci minute, dar la intoarcere vei fi mirata sa vezi ca laptele a fost baut in intregime, ca jucariile sunt cam pe acolo pe unde ar trebui sa fie si ca fiorosul de mai devreme pica de somn.

Alte lucruri de incercat

• Da-i sa manance.
• Sopteste-i la ureche timp de minim trei minu­te.
• Spune-i hai sa ne linistim' si nu hai, nu mai plange'. Pana una-alta, sunteti impreuna in necazul asta.
• Stai in asa fel incat sa te vada, sa va uitati ochi in ochi sau sa iti simta inima.
• Schimbati pozitia (in pat, in carucior, in brate), dar nu de 1.000 de ori – lasa-l sa isi dea seama care ii con­vine.
• Verifica sa nu ii fie prea clad sau prea frig. De obicei e vorba de caldura! Elibereaza-i gatul, picioarele sau bratele.
• Nu te gandi la vecini, la educatie sau la vinovati. O sa ai timp de toate acestea cand va fi liniste.

Muzica
Muzica tine de urat si calmeaza cel mai nervos copil si cea mai anxioasa mama. Un cantec placut si cunoscut este un punct de sprijin. Imagineaza-ti ca esti intr-o tara straina, a carei limba nu o cunosti si auzi un cantec in limba romana.

Te simti bine, mai puternic, mai vesel, mai linistit. La fel, un copil care aude cantecul preferat, are un reper cunoscut, se simte in siguranta, protejat.

Nu e obligatoriu sa fie un cantec de leagan. Poate fi orice poti tu fredona sau orice observi, la un moment dat, ca il binedispune.

Articol publicat in revista BABY.
Text: Ioana Olteanu; Foto: Dreamstime.
 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2